Rakkain,
Miten sinä voit tänään? Miltä kehosi tuntuu tänään, tässä hetkessä?
Ota itsellesi hetki ja lempeästi kohtaa itsesi.
Sano hei.
Kysy mitä minulle kuuluu?
Kuuntele.
Kuuntele vastausta, niitä kuiskauksia, joita sisimmästäsi kumpuaa.
Ota itsesi syliin,
silitä käsiäsi,
jalkojasi,
selkääsi,
vatsaasi,
poskiasi.
Kosketa itseäsi lempeydellä ja rakkaudell…
Keep reading with a 7-day free trial
Subscribe to Ida Hedman to keep reading this post and get 7 days of free access to the full post archives.